Van spanning naar ontspanning, rust en energie
We leven in een tijd waarin ons zenuwstelsel voortdurend wordt aangesproken. Prikkels, tempo en verwachtingen volgen elkaar in hoog tempo op en hebben invloed op hoe we ons voelen. Spanning kan zich opbouwen, energie kan wegzakken en ook slaap, concentratie en herstel kunnen onder druk komen te staan. Je systeem raakt uit balans.
Tijdens deze dag neem je bewust de tijd om stil te staan bij jouw eigen systeem. Je onderzoekt hoe geur je kan ondersteunen om te schakelen — van onrust naar rust, van spanning naar ontspanning, van vermoeidheid naar hernieuwde energie.
Zuivere etherische oliën vormen hierbij een directe ingang. Ze werken via het zenuwstelsel en ondersteunen je om opnieuw af te stemmen op wat je nodig hebt.
Wat gaan we doen
Tijdens deze verdiepingsdag aromatherapie krijg je inzicht in hoe geur direct inwerkt op het zenuwstelsel en daarmee op spanning, ontspanning, energie en focus.
Door te ruiken, te ervaren en te reflecteren, ontstaat er ruimte om je eigen signalen beter te herkennen en te begrijpen. Door veel te ervaren ontdek je welke oliën jou ondersteunen.
We werken met verschillende etherische oliën en hydrolaten met als uitgangspunt jouw persoonlijke balans
We nemen de tijd om dieper in te gaan op specifieke oliën die ondersteunen bij onder andere:
- overprikkeling en onrust
- mentale druk en vermoeidheid
- behoefte aan rust of juist activering
Je leert niet alleen wat een olie doet, maar ook hoe je deze herkent en wanneer je hem inzet. Ik neem je mee in de achtergrond van deze planten – hun eigenschappen, karakter en werking- zodat je gaat begrijpen waarom een geur je raakt zoals het doet.
Verdieping in geur en toepassing
Gedurende de dag ontwikkel je een verfijnder gevoel voor wat er in je systeem gebeurt en hoe daarop kunt inspelen.
Er is tijd voor praktische oefeningen. Je ontdekt combinaties van oliën en ervaart hoe deze elkaar kunnen versterken. Vanuit al je ervaringen stel je je eigen geurankers samen: aromablends van verschillende etherische oliën die je ondersteun bij rust, focus of herstel en die je op elk moment kunt inzetten wanneer jij daar behoefte aan hebt.
Je gaat naar huis met…
Aan het einde van de dag ga je naar huis met een persoonlijke balansgids die je zelf hebt samengesteld. Een verzameling van oefeningen, inzichten en keuzes die passen bij jouw systeem.
Je weet welke oliën jou ondersteunen en hoe je ze gericht kunt inzetten op momenten dat je het nodig hebt.
Je weet hoe je geur kunt gebruiken als onderdeel van je zelfzorg en hoe je daarmee meer balans brengt in je dagelijks leven.
Voor wie is dit
Deze verdiepingsdag aromatherapie is voor jou als je:
- merkt dat je gevoelig bent voor prikkels of spanning
- meer balans wilt ervaren in je dagelijks leven
- wilt begrijpen hoe geur werkt op het zenuwstelsel
- geur wilt inzetten als onderdeel van je zelfzorg
- Wilt leren luisteren naar de signalen van je lichaam
Praktische informatie
- Datum: 3 oktober 2026
- Tijd: 10.00 – 16.00
- Locatie Magical Naturals, De Corantijn 87F 1689 AN Zwaag
- Investering € 175,- incl. materialen, vegan lunch, koffie, thee en water
Aanmelden
Wil je deelnemen aan deze verdiepingsdag aromatherpie? Je bent welkom en je kunt je hier aanmelden.
Heb je nog een vraag? Neem dan gerust hier contact met mij op.
Ik werk met kleine groepen, maximaal twaalf deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
Wil je deze dag met een eigen groep organiseren? Dan bespreek ik graag de mogelijkheden met je. Hier kun je contact met mij opnemen.
“Het ruiken van een geur is een connectie van soul to soul. Met een open hart mogen we luisteren naar het verhaal om te ontdekken wat de geur ons te geven heeft.” – With love, Joanne
Over AromaWise by Joanne
Al meer dan vijfentwintig jaar werkt Joanne met aromatherapie, geurbeleving en plantprocessen. Vanuit haar achtergrond als massage- en bewegingstherapeut en haar jarenlange praktijkervaring heeft zij een diepe, doorleefde kennis opgebouwd.
Ze beweegt tussen weten en voelen, tussen kennis en ervaring, om zo tot de essentie te komen. Haar kracht ligt in het samenbrengen van dit alles. Helder, praktisch en verdiepend, met respect voor mens en natuur.
Joanne is gecertificeerd door de International Federation of Aromatherapists (IFA).
